К вопросу о вегетарианстве.
Меня часто спрашивают: а что, занимаясь йогой, нам теперь прийдётся стать вегетарианцами и отказаться от мяса, рыбы и яиц? На что я отвечаю: нужно просто стать независимым от мяса, не -привязанным к нему. Не столь важно, что вы едите, важно - как вы к этому относитесь и на сколько вы от этого зависимы. Я могу есть мясо, могу не есть, и я не привязан к нему. Естествен-но, предпочтение отдаю больше молочным продуктам, кашам овощам и фруктам. Я был год чистым вегатарианцем и ощутил все его преимущества и недостатки на себе. Да, ты не зашла-ковываешь свой организм, чувствуешь себя вроде бы легко, но полный отказ от животной пищи - лишает человека необходимых и незаменимых аминокислот, которых просто не содержится в растительной пище. К тому же, вегетарианство - это больше нравственное питание, к этому, так- же, ещё нужно и прийти, причём постепенно. Этот принцип напрямую следует из Ахимсы. А что толку в полном отказе себе от употребления мяса, если его всё равно хочется? А если ты живёшь не один, а с семьей, родителями, наконец? Что, готовить себе постоянно отдельно будешь и бес-пристрастно смотреть, как едят мясные продукты другие? Потом, как быть с яйцесодержащими продуктами? Некоторые не едят яиц, но едят продукты, изготовленные с использованием яиц (хлеб, например), и могут ли они считать себя вегетарианцами? А продукты, содержащие жиры животного происхождения (например, сливочное масло и продукты изготовленные с его исполь-зованием)? Всё довольно относительно в этом мире. Да, а как быть с отрицательной информа-цией, остающейся после насильственного убиения животных? Дух преобразует материю. Перед принятием, предложите пищу Богу, поблагодарите Его за неё, и Он очистит и освятит её. Это есть во многих религиях. В целом - я, конечно, за вегетарианство, но не чистое. Организму требуется сбалансированное питание. К тому же, если мы будем думать, что эта еда для нас вредна или полезна, то так и будет. Вывод - соответствующий! И, по-моему, нужно просто научиться быть честным перед самим собой и слушать разум своего тела и есть, соответственно, ту пищу, которая действительно необходима и будет полезна для организма на данный момент."Вы сами являе-тесь лучшим судьей в отношении вашей пищи и напитков. Вы должны знать особенности своего организма и климатические условия, в которых живёте, и видеть, какой вид пищи и напитки подходят для вас больше всего и поддерживают ваше умственное и физическое здоровье в нормальном состоянии. Избегайте пищи(напитков), которые вызывают ненормальный жар или холод в организме и не могут легко и должным образом переварены. Избегайте такой пищи, которая вызывает чувственное возбуждение или сонливость...Природа сама снабдила различные страны различной флорой и фауной при различных сезонах. Учитесь у природы и не производите путаницы в отношении пищи и напитков" (Шри Свами Нарайянананда).
Странник (Привет.ру)
|
