
Бхадрасана1

О сколько вожделений разных!
Изыскан человечий дух
И не стремящихся ко власти
Всегда ли вы найдёте двух?

Не всем желающим на трон
Готов помочь земной закон,
Но всё ж без крови и без стона
Сейчас достигнете вы трона.

Присядьте, пятки сдвинув в пах,
Поправьте кимоно запа`х.
Ладони сдвиньте на колени.
Сидите, жмите вниз без лени.

Не знаю, как там в деле власти…
Дышите ровно…и без страсти.
Спина прямая, как шесток...
Чарующ, всё-таки, Восток.


1 Тронная поза




Бодха -Конасана

Когда устанете на троне
Минуты серые считать,
Но не желая беззаконье,
Оставив трон, вы допускать,
Сидеть останьтесь в Бхадрасане-
В тронойогической асане.
Лишь ру ... Читать дальше »