Принципы здоровья по Аюрведе.                    (См.:Странник на Привет.ру)  

В сегодняшнем выпуске поговорим об аюрведических принципах поддержания здоровья. По Аюрведе, тело состоит из трех основных жизненных сил. В Аюрведическом терминологии они называются "Дошами". Состояние баланса или равновесия между этими тремя дошами называется " Здоровье", и состояние дисбаланса или не равновесия называется " болезнью". Дисбаланс может быть в одной , двух или во всех трех дошах. Например, избыток Ваты вызывает артрит, и избыток питты вызывает кислотность, язву и расстройства печени. Все причинные факторы заболевания, внешние или внутренние, прямые или косвенные вызывают сначала дисбаланс в этих дошах, и только потом ясно проявляют симптомы заболевания. Этими причинными факторами могут быть питание, образ жизни или другие виды деятельности. Поэтому, если вы хотите остаться здоровыми, то вы должны знать, что это за факторы, котор ... Читать дальше »