ЗНАЧЕНИЕ ЙОГИ.
Йога-это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке
о теле, уме и душе. Со временем её продолжительная практика приво-
дит йога к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем,
что его окружает.
Большинство людей знает, что благодаря практике Йоги тело становится
сильным и гибким. Хорошо известно также и то, что Йога улучшает работу
дыхательной, крововеносной, пищеварительной и гормональной систем
и, кроме того, даёт эмоциональную устойчивость и ясность ума.
Но всё это - лишь начало пу тешествия на пути к САМАДХИ, или Самореа-
лизации, которая и является конечной целью практики Йоги. Древние
мудрецы, исследовавшие состояния человека, ещё 2000 лет назад опре-
делили 4 Пути к Самореализации.
Это ДЖНЯНА – МАРГА, или Путь Знания, на котором искатель учится отли-
чать реальное от нереального;
КАРМА – МАРГА,или Путь самоотверженного служения без мысли о
вознаграждении;
БХАКТИ – МАРГА, или Путь любви и преданности;
ЙОГА – МАРГА, или Путь овладения собственным умом и управления
Его деятельностью.
И все эти Пути ведут к одной цели – к САМАДХИ.
Слово «ЙОГА» происходит от санскритского корня «юдж», означающего
«соединять(ся)», а также «обуздывать», «запрягать» и ,кроме того, «фоку-
сировать внимание» и « использовать». В философском смысле единение
человеческого «Я», ДЖИВАТМЫ, с космическим «Я», ПАРАМАТМОЙ, и есть
ЙОГА.
Результатом этого единения становится чистое и совершенное сознание, в
котором чувства «я» просто не существует.
Но такое единение невозможно без предварительного единения тела с
умом и ума с собственным «я» человека.
Таким образом, Йога- это динамический внутренний опыт, сводящий в еди-
ное целое тело, чувства, ум и ум с вашим глубинным внутренним «Я».
Мудрец Патанджали был мастером Йоги и полностью реализованной душой.
Но это не лишило великого мыслителя способности сочувствовать радостям
и бедам простых людей.
И свои собственные соображения, а также соображения других древних муд-
рецов о Путях полной реализации своего потенциала каждым человеком он
изложил в «ЙОГА – СУТРАХ».
|
